买的放心喝的舒心，天津自动灌装机来帮您

现代的生活中，饮品的种类繁多，人们的选择更是各式各样，然而不少消费者在选择和饮用这个过程中，都不了解这些饮品可能对人体产生怎样的影响。如何才能喝出美丽，喝出健康，做到科学的引用，天津自动灌装机就来为您介绍一二，让您买的放心，喝的舒心。

饮料以水为基本的原料，经过不同的配方和工艺，加入不等量的糖、酸以及各种维生素、氨基酸等营养成分，使得饮料也具有一定的营养价值。现在市场上繁多的饮料，有不少都打出了营养、健康的字样，面对此，我们如何去选择呢？天津自动灌装机将会对此做一个简单的讲解，让您对饮料产品有个大致的认识。

天津自动灌装机把市场上的饮品，主要分为五种，分别是：碳酸饮料、果汁饮料、乳酸饮料、功能饮料和茶饮料。

碳酸饮料俗称汽水，是一种充入了二氧化碳气体的饮品，口感清爽，过量引用会带来一定的副作用。二氧化碳对消化系统和骨骼都会造成伤害作用，同时还会抑制我们身体里的益生菌。会引起腹胀、食欲不振等现象。长期引用会引起肥胖等，不利于儿童的牙齿发育。天津自动灌装机的建议：注意生产日期，开瓶后一次喝完，避免饭前饭后饮用。

果汁饮料属于低热量饮品，富含人体所需的多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，有抗氧化、助消化和增加体能的作用。但是果汁饮品无法代替水果。睡前饮用容易增加血液的粘稠度。天津自动灌装机的建议：购买时可以对果汁的含量提高关注，每天引用2-3杯，果蔬的种类越多越好。

乳酸饮料和酸奶完全不是一回事，它只是一种饮品，而并非乳制品，其营养只有酸奶的三分之一左右。其中含有活性乳酸菌对人体有益，促进营养吸收，调节肠道功能。但是乳酸饮料中含糖量很高，对肥胖者尤不适合。天津自动灌装机的建议：尽管其有一定的营养价值，但是不能代替酸奶来食用。

功能饮料是以饮料形式出现的保健品，其中富含维生素、牛磺酸、矿物质等营养成分。有助于调理肠胃功能、促进新陈代谢、抗疲劳等。但是其中含有咖啡因等刺激神经的成分，会在一定程度上对儿童造成影响。另外患有高血压和心脏病的人也要值得注意，对老人也有限制。天津自动灌装机的建议：在选购的过程中，注意标签上的适宜人群有哪些限制，合理选择。

茶饮品的很大的特点就是清新爽口，能够抗氧化和抗疲劳。茶饮料中含维生素A和维生素E，对皮肤的白嫩，减少皱纹，以及防辐射都有一定的作用。天津自动灌装机的建议：茶饮料对身体不会造成伤害，可以多喝，但是饭前饮用，尤其是冰茶，会对食欲造成一定的影响。